อามาลันสำหรับหญิงมีประจำเดือน ในเดือนรอมฎอน

ด้วยพระนามของอัลลอฮฺ ผู้ทรงกรุณาปราณี ผู้ทรงเมตตาเสมอ

เชื่อว่าหญิงมีประจำเดือนแอบกังวลเรื่องการทำอามาลอีบาดะฮฺ ในช่วงรอมฎอน ซึ่งเป็นเดือนที่ประเสริฐที่สุด ที่อัลลอฮฺ (ซ.บ) จะให้ผลบุญแบบทวีคูณต่อผู้ที่ทำความดีในเดือนนี้ แต่ด้วยตนเองที่มีข้อจำกัดในการทำอามาลอีบาดะฮฺบางอย่าง เช่น ไม่สามารถละหมาดทั้งฟัรฎูและซุนัต แม้แต่ซุนัตตะรอเวียะฮฺ, ไม่สามารถจับอัลกุรอาน และอ่านอัลกุรอาน เป็นต้น ด้วยเหตุนี้ เบอรีตามุสลิม (Berita muslim) จึงเล็งเห็นความสำคัญต่อมุสลีมะฮฺ เพื่อให้ทราบว่า สามารถทำอะไรได้บ้าง ในขณะมีประจำเดือนช่วงรอมฎอนนี้ มาดูกันค่ะ

1. อ่านดุอาอฺให้มากๆ


เดือนรอมฎอนถือว่าเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการขอดุอาอฺ ให้ทำการดุอาอฺเยอะๆ ด้วยใจอิคลาสต่ออัลลอฮฺ (ซ.บ) ต้องการสิ่งใดก็ขอในสิ่งนั้นๆ อย่าลืมพยายามด้วยความสามารถและสมทบด้วยการขอดุอาอฺให้มากๆ

หรือ 



2. อ่านซิกรุลลอฮฺให้มากๆ 

เช่น

1.  


2.

3. อ่านซอลาวัตนบีให้มากๆ


เช่น ตามบทความนี้ ดีที่สุดการเป็นอุมมะฮฺนบี ด้วยการอ่านซอลาวัตนบีมูฮำหมัด (ซ.ล.)

4. ให้อ่านอิสติฆฟาร์ให้มากๆ และทำการเตาบัต ขออภัยโทษให้มากๆ 

อย่างน้อยสำนวนอิสติฆฟาร เช่น

1. أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ "อัสตัฆฟิรุลลอฮฺ วะอะตูบุอิลัยฮิ"

2. ตามบทความต่อไปนี้ ครอบครัวไหนที่เคยผิดพลาด อย่าลืมสิ่งนี้เพื่อลบล้างความผิด

5. เตรียมอาหารสำหรับละศีลอด แก่ผู้ที่ถือศีลอด


ท่านรอซูลลูลอฮฺ (ซ.ล) ได้กล่าวไว้ ความว่า “ ผู้ใดก็ตามที่เตรียมอาหารแก่ผู้ที่จะละศีลอด ซึ่งผลตอบแทนก็จะเสมือนคนที่ถือศีลอดโดยไม่ลดใดๆ ทั้งสิ้น ” (รายงานโดย บุคอรีย์ และ มุสลิม )

6. ให้หมั่นซอดาเกาะฮฺ (บริจาคทาน)


ในซูเราะฮฺอัลบะเกาะเราะฮฺ อายัต ที่ 261 ความว่า “อุปมาบรรดาผู้ที่บริจาคทรัพย์ของพวกเขาในหนทางของอัลลอฮฺนั้น ดังอุปมัยเมล็ดพืชเมล็ดหนึ่งที่งอกขึ้นเป็นเจ็ดรวง ซึ่งในแต่ละรวงนั้นมีร้อยเมล็ด (รวมเป็นเจ็ดร้อยเมล็ด อันหมายถึงว่า ถ้าบริจาคหนึ่งบาทจะได้รับการตอบแทนเจ็ดร้อยบาท) และอัลลอฮฺนั้นจะทรงเพิ่มพูนแก่ผู้ที่พระองค์ทรงประสงค์ และอัลลอฮฺเป็นผู้ทรงกว้างขวาง ผู้ทรงรอบรู้” 

นอกจากการซอดาเกาะฮฺ (บริจาคทาน) สามารถช่วยเหลือผู้อื่น แต่ขณะเดียวกันอัลลอฮฺ (ซ.บ) ก็จะเพิ่มริสกีให้เราเช่นกัน และนับประสาอะไรกับการซอดาเกาะฮฺ (บริจาคทาน) ในเดือนรอมฎอนที่การตอบแทนผลบุญทวีคูณ เชื่อว่าที่มีประจำเดือนหมั่นทำการซอดาเกาะฮฺ (บริจาคทาน) และเหนียตในสิ่งที่ดี อินชาออัลลอฮฺ สิ่งที่ดีจะเข้ามาด้วยความอนุมัตของพระองค์

7. ให้ฟังอัลกุรอาน


แม้จะไม่สามารถอ่านอัลกุรอานได้ แต่ก็สามารถฟังอัลกุรอาน และอ่านอัลกุรอานในใจได้เช่นกัน 

8. หลีกเลี่ยงในสิ่งที่ฮารอม 

ดูแลตัวเองให้อยู่ในกรอบของศาสนา และหลีกเลี่ยงสิ่งฮารอมต่างๆ


9. ให้อ่านตัฟซีรอัลกุรอานได้ (ความหมายของอัลกุรอาน)

แนะนำให้หญิงมีประจำเดือนอ่านความหมายของอัลกุรอานได้ และสามารถจับอัลกุรอานที่มีตัฟซีร (ความหมาย) ได้นะคะ

        อย่างไรก็ตาม แม้ว่าหญิงมีประจำเดือน ไม่สามารถถือศีลอดได้และสามารถรับประทานอาหารได้ ขอให้รับประทานแบบเงียบๆ อย่าให้ผู้ที่ถือศีลอดเห็นขณะที่เราทานอาหาร เพราะอาจจะทำให้เขารู้สึกหิวได้ ที่สำคัญ คือ ควรให้เกียรติผู้ที่กำลังทำอีบาดะฮฺต่ออัลลอฮฺ (ซ.บ)


เรียบเรียงโดย Fateemoh : Berita muslim

ภาพประกอบโดย shafiqolbu.files.wordpress.comม 3.bp.blogspot.com, 

อ่านต่อ